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dale bolo, hice todo bien, mañana cago y me peso de vuelta(?
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90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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1891 kcal
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Fat: 93.89g | Prot: 126.10g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Tri Shot Alfajor, Queso Azul o Roquefort, Inalpa Arvejas, Huevo. Lunch: Savora Mostaza Original , Soyana Tofu, Superbe Medallón de Salmón, Aceite de Girasol, Cebollas, Huevo, Espinacas. Dinner: Hellmann's Ketchup, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Veggieland Medallón de Brócoli, Lia Galletitas Mediatarde, Bulnez Atún Desmenuzado al Natural, Exquisita Gelatina Light Cereza, Arcor Simple Saciety Plus. Snacks/Other: Cadbury Chocolate con Almendras, XXL Pro Nutrición Whey Protein, Garcia Ricotta. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
24 Oct 22 by member: magalitius
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pasa por muchos factores por eso también hay que guiarse por las medidas, fotos, pliegues, etc
24 Oct 22 by member: EmiliaC.
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No me preocupa, se que son 14000kcal extra y yo no las comí XD
24 Oct 22 by member: exozaln
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