Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 91.99g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Миндаль, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш. Lunch: Арахис, Миндаль. Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Филе Бедра , Куриное Филе, Метро Лосось, Славия Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.pushnina's Weight History
|