Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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75 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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1251 kcal
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Fat: 52.92g | Prot: 28.48g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Café (Infusão), Babaganuche, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Mandioca Cozida, Ervilhas Cozidas, Pepino (Descascado), Alface. Snacks/Other: Goiaba Vermelha, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Batata Doce Cozida. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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carlinha8's Weight History
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