Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 87.39g | Carbs: 64.11g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Салат Айсберг, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Масло Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Котлеты из Говядины. Dinner: Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|