Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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1211 kcal
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Fat: 52.00g | Prot: 75.90g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Hacendado Pan 100% Integral sin Corteza, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Pepinillos Laminados Agridulces, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Lunch: Aceite de Oliva, Aldi Berenjenas Cocinadas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Dinner: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Xapata Vidre, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. Snacks/Other: Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Helado Mini, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Vitalinea Yogur 0,0. more...
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Gaining 3.3 kg a Week
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koalakate's Weight History
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