Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 56.23g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Экомилк Творог 5%, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Коркунов Конфеты с Орехом, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Помидоры. Dinner: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Кухмастер Печенье Американо, Яблоко Зеленое, Авида Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|