Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1032 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 93.91g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ленивые Голубцы, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Запиканка #2, Овощи туш, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anas1009's Weight History
|