|
76,75
|
76.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
420 kcal
|
Fat: 5.51g | Prot: 13.73g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Пестравка Молоко 3,2%, Глобус Хлеб Эстонский, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Пестравка Молоко 3,2%, Глобус Хлеб Эстонский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|