Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 62.57g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: АТБ Кукуруза Вареная, Casademont Хамон Серрано, Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Варус Рулетик С Маком, Капучино. Dinner: Vitmix Конфета , Фанни Сирок на Печиві, Coburger Камамбер в Панировке с Брусничным Джемом. Snacks/Other: Iberica Оливки без Косточки. more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|