Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
30.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
506 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 33.77g | Carbs: 6.35g.
Breakfast: Помидоры Черри, Омлет или Яичница с Сыром, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Окраина Холодец Домашний. Dinner: Мясницкий Ряд Чоризотти Мини с Беконом. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Чоризотти Мини с Беконом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|