Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1729 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 63.04g | Carbs: 221.71g.
Breakfast: Грильяж, Сильпо Горбуша Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Килия Моцарелла, Barilla Спагетти. Dinner: Сахар, Сквирянка Хлопья Кукурузные , Селянське Молоко 1,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Kinder Bueno. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|