Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 103.45g | Carbs: 137.33g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Магнит Лимон, Вкус Вилл Творог Мягкий 4,5% , Перекресток Банан, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Творог "Можайский" 5%. Lunch: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком. Dinner: ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Alpro Almond Barista, ВкусВилл Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|