Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 55.51g | Carbs: 308.46g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Малиновое Варенье, Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный 35%, Ноев Ковчег Булка Злаковая. Lunch: Яблоко, Благая Чечевица Зелёная , Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Rolnik Икра из Кабачков, Мартин Семечки. Dinner: Малиновое Варенье, Ноев Ковчег Булка Злаковая, Eat Me Печенье Мультизлаковое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|