Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 126.35g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Велком Ветчина из Окорока, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lunch: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Тилапия, Дмитровские Овощи Картофель Вареный. Dinner: Конверты из лаваша с творогом и сыром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|