|
+м
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
747 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 18.33g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Heinz Карри Соус, Гречка Отварная, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Земляничное, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Сыр Чеддер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|