Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
85 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
846 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 53.61g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Авокадо, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные с Морковью и Луком, Экспонента Йогурт с Высоким Содержанием Белка, Тунец пп, Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milk Shocooooo, Молочный Гостинец Сыр Плавленный "Дружба", Bonduelle Молодая Кукуруза. more...
|
steady weight
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|