Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 89.66g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Зеленый Чай, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Томилинская Форель Слабосоленая, Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебец. Dinner: Белое Столовое Вино, Бекон, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Вкуснотеево Кефир 1%, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FunFluffy's Weight History
|