Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2022:
|
2697 kcal
|
Fat: 123.01g | Prot: 96.94g | Carbs: 260.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо, Авокадо, Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Молоко, Банан. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Токио Сити Суши, Запечённые под Сырным Соусом Лосось, Yami Yami Ролл Филадельфия , Якитория Калифорния. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Пирог с инжирами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|