Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
156.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 142.47g | Carbs: 27.90g.
Breakfast: Life Protein Протеин Life, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Капуста, Скумбрия. Dinner: Креветки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Александровна Куценко's Weight History
|