Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
2076 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 96.59g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Dinner: Сыр Голландский, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Победа Мишки в Лесу, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Зеленый Чай. Snacks/Other: Ашан Жульен из Курицы, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|