|
🤯
|
75.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
747 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 60.67g | Carbs: 51.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сердечки с грибами, Сапожок фаршированный. Lunch: Сырники, Чай Несладкий, Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Овсяноблин. Dinner: Вареное Яйцо, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|