Medikamente, Stress, Frust. 😣 Ist so ärgerlich, weil ich mir schon so viel erarbeitet hatte & eigentlich ja auch ganz genau weiß wie es geht.
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80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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532 kcal
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Fat: 29.65g | Prot: 19.09g | Carbs: 46.76g.
Breakfast: RUF Muffins mit Schokostückchen, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kaffee. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Comments
Ist doch schon mal ein Anfang, wenn du weißt, wie es geht 👍🏻. Also Angriff und looos☀️🌻💪🏻LG
20 Oct 22 by member: evamartina
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Ich versuchs! Jeden Tag aufs Neue derzeit.. echt furchtbar. 😕🤗
21 Oct 22 by member: norali.xx
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norali.xx's Weight History
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