Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 138.76g | Carbs: 204.99g.
Breakfast: Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Ярмарка Кус Кус с Томатами. Dinner: Grand di Pasta Макароны Отварные, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГрацияКартошки's Weight History
|