Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 65.02g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Яйцо (Целое), Обычные Блины, Жареная Картошка, Торес Сосиски Ганноверские, Сырники, Торес Колбаса Докторская, Сыр Российский, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|