Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
85 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 89.86g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный Ми-Шу, Мишн Фудс Ступино Лаваш Оригинальный, Тунец, Коммунарка Трюфели, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Яйцо, Hlebio Хлеб Отрубной, Nescafe Plombir Latte. Dinner: Snaq Fabriq Wafer Dessert, Ленивые вареники. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
veronikamoroz832's Weight History
|