Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
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59 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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2436 kcal
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Fat: 67.76g | Prot: 67.38g | Carbs: 292.79g.
Breakfast: ダノン ダノンビオ糖質オフ 濃桃フルーツミックス, 蒸し鶏サラダ, あんこ, トップバリュ 食パン 8枚切り. Dinner: サントリー サントリー角ハイボール缶〈濃いめ〉, アサヒビール スーパードライ (500ml), トップバリュ チューハイ, ケバブ, 厚い生地のチーズピザ. Snacks/Other: グリコ ぎっしり満足チョコミント, グリコ クラッツ ペッパーベーコン, 明治 アーモンドチョコレート (4,2g). more...
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Gaining 7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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