Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
139.2 kg
Lost so far: 42.6 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 132.05g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Risenta Psyllium Fiber, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Бета Харт, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife ОЯН, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс. Lunch: Табрис Салат из Морских Водорослей, Приготовленный Лосось. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Деревенские Секреты 2%, Гранат, Вареное Яйцо, Herbalife Конфета , Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dana Dace's Weight History
|