|
А жопа растет .Два года ,как спрыгнула со строгой диеты ,и вес.постепенно увеличивается .Хотя по калориям редко набираю больше 1500 ,зато по качеству пищи ем много сладкого .
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 55.18g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Греческий Салат, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны с Маслом, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Мёд, Смешанные Орехи, Красные Помидоры, Хлебец, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Груша. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|