Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
97 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 93.19g | Prot: 106.05g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Cofix Капучино на Миндальном Молоке , Шоколадные Печенья (с Маслом), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Фреш Ролл. Dinner: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|