Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
2409 kcal
|
Fat: 135.22g | Prot: 81.39g | Carbs: 218.96g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Рафинад, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Рис Вареный, Сыр Российский, Mirel Торт Прага, Mirel Прага. Lunch: Barinoff Сироп Карамель. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|