Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 52.14g | Carbs: 177.29g.
Breakfast: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Гречневая Каша. Dinner: Галя Балувана Блины с Лососем и Сыром. Snacks/Other: Груша, Cocobar Кокосовый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrychuk's Weight History
|