Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1427 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 58.88g | Carbs: 176.94g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Замороженная Вишня, Мёд, Малиновое Варенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Hengstenberg Уксус Винный Белый, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Апельсин. Dinner: Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Шейка Традиционная, Глобус Баклажаны Обжаренные с Овощами, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Коровка, Чай, Сливы, Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erinromantika's Weight History
|