Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 57.74g | Carbs: 252.64g.
Breakfast: Банан, Апельсин, Яблоко Зеленое. Lunch: Витебское Молоко Сыр Российский Традиционный 35%, Ноев Ковчег Булка Злаковая, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Complimilk Молоко 2,4%, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. Dinner: Раф Кофе, Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Морковь, Мартин Семечки, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир с Какао Какаосодержащей Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|