Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 79.05g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Зефир, Heinz Кетчуп Томатный, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Тольяттимолоко Сметана 20%, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ. Dinner: Плов со Свининой, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Сахар, Лимон. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|