Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
963 kcal
|
Fat: 25.58g | Prot: 75.92g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, ВкусВилл Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|