|
завтра на голод, я так не могу. совсем потеряла восприятие своего тела за эти три года. раньше мне казалось, что 47 - идеал, а теперь при 46 чувствую себя мерзко. убивать свой организм мне тоже не нравится, надеюсь витаминки немного помогают этого избежать. все же хочется вырасти....
|
46.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
605 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 11.30g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре Десерт. Lunch: Сласть Народу Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки . Dinner: Epica Йогурт Клубника Кокос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|