Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
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58.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2022:
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2435 kcal
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Fat: 93.84g | Prot: 75.49g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: マクドナルド ハッシュドポテト, マクドナルド 月見マフィン. Lunch: チーズ, トマトソース, デルソーレ フラワートルティーヤ, QBB ベビーチーズ スモーク味, QBB ベビーチーズ 焦がしにんにく＆ねぎ油風味, 梅干し, 永谷園 お茶漬け海苔, ケロッグ オートミール. Dinner: サントリー 角ハイボール 濃いめ, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, キリンビール 一番搾り(500ml), フライドポテト（冷凍）, 鶏の唐揚げ, セブンイレブン ヤンニョムチキン. Snacks/Other: ダノン ビオ プレーン 砂糖不使用, キウイフルーツ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ブルボン トリュフ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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