Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1068 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 46.72g | Carbs: 110.60g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Грибы, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Форшмак из Сельди, Даниловский Хлеб, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|