Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2014
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 21 October 2014:
|
1802 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 63.02g | Carbs: 253.41g.
Breakfast: Lucky Days Хлопья 5 Злаков, Россия Щедрая Душа Любимые Десерты. Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Десерта Муравейник, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Рогачев Сгущенка. Lunch: Россия Щедрая Душа Любимые Десерты. Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Десерта Муравейник, Брест Литовск Простокваша, Брест Литовск Творог 3%, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Красное Яблоко, Bio Max Йогурт Персик. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette, Мёд, Зеленый Чай, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|