Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1043 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 22.96g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Инжир, Королек, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Вико Сок Вишнёвый , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Плавленный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Мандарины, Королек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|