Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 39.11g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Растительное Масло, Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Бутерброд с Форелью. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебец, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efremovad99's Weight History
|