Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1674 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 105.07g | Carbs: 174.18g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Рассольник, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зефир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|