Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
3374 kcal
|
Fat: 153.94g | Prot: 113.92g | Carbs: 363.15g.
Breakfast: Hesburger Coca-Cola Zero (0,25 l), Hesburger Tuplasuklaacookie, Hesburger Isot Ranskalaiset, Hesburger Valkosuklaacookie, Hesburger Ruishampurilainen, Nutrilett Smooth Caramel Bar, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Maitokahvi, Fun Light Mandariini , Keso Raejuusto Ananas-Passion, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Kotimaista Pikakaurahiutale, Puhdistamo Natural Energy Drink. Lunch: Kääretorttu, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Kariniemen Appelsiini-Salsa Minuuttipihvi. Dinner: Elovena Gluteeniton Välipalakaurakeksi Tumma Suklaa, Kuivattu Luumu, Hartwall 7Up Free, Elovena Välipalakeksi Appelsiini Suklaa, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Pakkasmarja Puolukka, Kaalipata. Snacks/Other: Valio Kermaviili Dippi Ranch, El Tequito Nacho Cheese Tortilla Chips, Tweek Fruity Fresh, Halva Hedelmä Pastilli Sokeriton. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|