Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 120.86g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виктория Киш с Брокколи , ВкусВилл Киш "Курица с Грибами". Lunch: Автосуши Суп с Лапшой, Фрикадельками из Курицы и Грибами, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Амур Бройлер Куриная Грудка . Dinner: Мираторг Фланк Стейк. Snacks/Other: Мандарины, Банановый Хлеб Пп, Оладьи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|