Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 20.86g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Цикорий с Молоком, Морковный Торт с Глазурью. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Круассан. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Круассан, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Other: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Чай с Лимоном и Сахаром, Груша. more...
|
|
2714 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikina22's Weight History
|