|
🤔🥺
|
76.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 60.76g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Кофе, Сапожок фаршированный, Колбаса куриная, Яичница с помидорами и луком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тыква запечённая, Печёночная запеканка. Dinner: Махеев Горчица, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Арбуз, Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|