Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 54.21g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Жирные Сливки, Американо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника. more...
|
|
2899 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasy.kazakova's Weight History
|