Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1731 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 87.98g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сахарная Пудра, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Морковь, Зимаречье Сыр Зимаревский, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Бегемаг Тефтели Мясные, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Рассольник, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Яблоки, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisafenkoo's Weight History
|