Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
94.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 69.67g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек, Торес Сосиски Ганноверские, Жареное Яйцо, Рахат Карамель Миндальная, Хохланд Плавленый Сыр, Almette Творожный Сыр Сливочный, Карбонат, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|