Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
979 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 44.70g | Carbs: 68.67g.
Breakfast: Полет Зефир в Темной Глазури, Приготовленная Тыква, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий Brie, Жареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Garibaldi Сосиски Ганноверские . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|